GROEPSLESSEN

Met 34 groepslessen per week, waarvan maar liefst 12 verschillende programma’s, bieden we het meest uitgebreide pakket aan groeplessen in de regio. Bovendien hanteren wij voor onze groepslessen, met uitzondering van de GRIT Series, Les Mills CORE, Powerwalk en Spinning, een vrij inloop systeem. Dit betekent dat u zich voor de groepslessen niet hoeft op te geven of af te melden. Kortom; sporten in groepsverband wanneer het jou uitkomt en dit zonder verplichtingen.

BODY PUMP

| In 60 minuten alle spiergroepen

BODY COMBAT

| De krachtige cardio-workout

GRIT SERIES

| 30 minuten high-intensity interval training

LES MILLS CORE

| 30 minuten core training

BODY BALANCE

| De Yoga, Tai Chi en Pilates workout

LES MILLS DANCE

| Cardio les met stoere dansmoves

SPINNING

| Indoor cycling les op muziek

TOTAL BODY

| High-low impact benen, billen & buik

SYNRGY360

| 30 minuten small-group fitnessles

FIT PLUS

| Allround low-impact workout

Bekijk het lesrooster voor alle groepslessen

LESROOSTERS

Gratis proefles

Uiteraard ben je altijd van harte welkom om bij ons een gratis en vrijblijvende proefles te volgen. Hiervoor dien je van te voren wel even een afspraak te maken. Dit kan door op de knop “gratis proefles” in het menu te klikken en een bericht te sturen via het contact formulier, telefonisch (0181) 323 950, maar uiteraard ben je ook van harte welkom om even langs te komen. We informeren je dan graag verder over onze sportieve mogelijkheden.