Slide

Over ons

Sport Point is hét fitnesscentrum van Hellevoetsluis waar je 7 dagen per week, 365 dagen per jaar, terecht kunt voor een zeer uitgebreid pakket aan groepslessen en fitnesstraining.

Je traint bij ons onder begeleiding van enthousiaste instructeurs, welke speciaal zijn opgeleid om jou op een verantwoorde manier te laten sporten.

OVER ONS

Nieuw: EGYM

De EGYM is een circuit met 8 slimme krachtapparaten, waarmee je effectief in 30 minuten je volledige lichaam kan trainen. Alles wordt volledig automatisch ingesteld en je gehele work-out wordt bijgehouden en opgeslagen.

Naast deze krachttraining voegen we ook nog de EGYMFlex er aan toe. Actief werken aan je flexibiliteit en je mobiliteit, een van de pijlers om gezond ouder te worden.

Verder gaan we aan de slag met je metabolisme. We doen een meting op de InBody om je lichaamssamenstelling vast te stellen. Zo meten we je vetpercentage en spiermassa, maar kijken we ook naar de balans hierin tussen links en rechts.

In het kort: fit in 30 minuten, volledig elektronisch gestuurd trainen, veilig en betrouwbaar en resultaatgericht.

Maak snel een afspraak!

IK WIL MEER WETEN

Nieuw: EGYM

De EGYM is een circuit met 8 slimme krachtapparaten, waarmee je effectief in 30 minuten je volledige lichaam kan trainen. Alles wordt volledig automatisch ingesteld en je gehele work-out wordt bijgehouden en opgeslagen.

Naast deze krachttraining voegen we ook nog de EGYMFlex er aan toe. Actief werken aan je flexibiliteit en je mobiliteit, een van de pijlers om gezond ouder te worden.

Verder gaan we aan de slag met je metabolisme. We doen een meting op de InBody om je lichaamssamenstelling vast te stellen. Zo meten we je vetpercentage en spiermassa, maar kijken we ook naar de balans hierin tussen links en rechts.

In het kort: fit in 30 minuten, volledig elektronisch gestuurd trainen, veilig en betrouwbaar en resultaatgericht.

Maak snel een afspraak!

IK WIL MEER WETEN
GROEPSLESSEN

Met 32 groepslessen per week, waarvan maar liefst 12 verschillende programma’s, biedt Sport Point het meest uitgebreide pakket aan groepslessen in de regio. Zo kun je, je voor onze groepslessen aanmelden via onze eigen My Sport Point App.

Kortom; sporten in groepsverband wanneer het jou uitkomt en dit zonder verplichtingen. Ons lesrooster kun je bekijken via onderstaande knop.

LESROOSTER

Fitness

De term fitness is feitelijk een term voor meerdere lichamelijke activiteiten, die zorgen dat het lichaam in een totale staat van ‘fitheid’ komt. Dat maakt fitness een verzamelterm, aangezien meerdere activiteiten dit doel kunnen bewerkstelligen. Zo kun je met behulp van specifieke fitness oefeningen meer spiermassa opbouwen of kracht, wat we dan ook krachttraining noemen. Indien je met behulp van andere specifieke oefeningen conditie opbouwt, uithoudingsvermogen vergroot of het vetpercentage verbetert, noemen we dat  cardiotraining.
OVER FITNESS